BodBot AI Personal Trainer (MOD) 6.185

BodBot es tu propio entrenador personal digital, que ofrece entrenamientos de IA personalizados según tus objetivos, equipo, habilidades físicas, dificultad deseada y mucho más. BodBot le brinda orientación paso a paso para cada ejercicio y progresión, y su plan se adapta con el tiempo a medida que completa o pierde sesiones.

BodBot ya contiene la adaptación de peso corporal y en casa más avanzada de cualquier aplicación de fitness del mercado, y estamos trabajando a toda máquina para agregar nuevas herramientas que ayuden a nuestros usuarios durante este tiempo. Estés donde estés y con lo que tengas, te conseguiremos un excelente plan de entrenamiento.

Tus metas, tu cuerpo, tu plan.
■ Haga ejercicio en cualquier lugar y en cualquier momento (en casa, en el gimnasio, en su garaje o en un hotel) con cualquier combinación de equipos o simplemente con su propio peso corporal.
■ Obtenga resultados incluso si tiene una agenda ocupada: sus entrenamientos se adaptan a los días y horas que tenga disponibles.
■ Desarrollar músculos, ganar fuerza, aumentar la resistencia, mejorar la condición cardiovascular y perder peso: cualquiera que sea su punto de partida y su capacidad actual, trabajaremos con usted para llevarlo a donde se dirige.

Entrenamientos y adaptación con IA
: alcance sus objetivos con un enfoque de fitness a largo plazo basado en la ciencia y entrenamientos que aprenden y se adaptan de una serie a otra y de un entrenamiento a otro.
- Adáptese para prosperar: su estilo de vida no está estancado y adaptaremos su planificación en función de sus niveles de actividad y sueño.
- Progresa de forma sostenida con una progresión inteligente de series, repeticiones y peso en el gimnasio, y una amplia gama de progresiones de peso corporal en casa.

Guía personalizada paso a paso
■ Muévase y ejercítese mejor con evaluaciones de condición física personalizadas dirigidas a la movilidad, la fuerza, la postura y más.
■ Olvídese de la planificación convencional: BodBot creará su plan de entrenamiento para usted y lo adaptará con sus comentarios. Lo mantendremos encaminado y progresando.
■ Aumente, mantenga o pierda peso con una rutina de ejercicios diseñada a su nivel.

Tú entrenas, planes BodBot
: maximiza tus ganancias físicas con un plan de entrenamiento que adapta inteligentemente la intensidad y el volumen entre sesiones, sin dejar ningún músculo, movimiento o articulación atrás.
- Aprovecha al máximo tu tiempo con una perfecta integración de circuitos y superconjuntos.
- Sube de nivel: para entrenadores de fuerza principiantes, gana confianza en nuevos ejercicios de resistencia y equipos de gimnasio. Aprenda los movimientos correctos con vídeos de demostración y descripciones detalladas.

Tu propio entrenador personal móvil
Así como un buen entrenador personal personalizará tu plan de entrenamiento, BodBot crea un programa individual para ti y lo adapta a medida que progresas. ¿Rango de movimiento limitado en los hombros? Podemos trabajar para corregir eso. ¿Más débil en la espalda que en el pecho? Podemos abordar eso. ¿Los isquiotibiales están demasiado apretados? ¿Quieres desarrollar los bíceps o los glúteos? ¿Solo puedes entrenar en algunas ventanas durante la semana? BodBot puede manejarlo todo y tus entrenamientos reflejarán todas estas necesidades. Estamos comprometidos a brindarle el mejor plan de entrenamiento posible y los mejores entrenamientos. Más que esto, si te saltas un entrenamiento o si decides ir de excursión por capricho, podemos integrar esta nueva información y actualizar tu plan de entrenamiento en consecuencia. El plan vive y respira contigo y para ti.

Empecemos.